Søvnøkonomien er massiv og støt voksende. Ifølge data fra iResearch er den samlede markedsstørrelse for Kinas søvnøkonomi fra 2016 til 2020 vokset fra 261,63 milliarder yuan til 377.86 milliarder yuan, med en sammensat årlig vækstrate på omkring 9,6 procent. nåede 570,7 milliarder yuan.
For at opsummere hører medicin og sundhedsprodukter i søvnøkonomien til det blå hav-marked med relativt sikre vækstudsigter og forventes at drage større fordel af kinesernes voksende søvnefterspørgsel.
Ifølge undersøgelsesdata fra iiMedia Research har 45,3 procent af netbrugere i Kina i 2021 købt vitaminbaserede søvnmidler, 29,5 procent af netbrugere har købt melatonin-søvnhjælpemidler, ud over urteekstrakter, niacinamid mononukleær glycin og glycin som søvnhjælpemidler tegnede sig for henholdsvis 22,2 procent, 19,3 procent og 15,9 procent af forbrugerne.
Flere og flere forbrugere leder efter kosttilskud for at hjælpe dem med søvnforstyrrelser, mens forbrugerne vælger mere naturlige og sundere produkter og undgår medicin.
Råmaterialer til aminosyresøvnhjælp omfatter glycin, serin, L-tryptophan, arginin, ornithin og 5-hydroxytryptophan.
Undersøgelser har fundet ud af, at mælkehydrolysat "kaseinhydrolyserede peptider" er en unik, naturlig og hurtig og effektiv løsning til at hjælpe folk med at lindre forskellige symptomer forårsaget af stress. Det er blevet godkendt af det franske agentur for sikkerhedskontrol og -tilsyn (DGCCRE*) til sundhedscertificering og er også godkendt som fødevareingrediens af det franske fødevaresikkerhedsagentur (AFSSA*).
Blandt planteråmaterialerne i kinesisk urtemedicin, safranekstrakt, jujubefrøekstrakt, apocynumekstrakt, ganodermaekstrakt, liljeekstrakt, tuckahoeekstrakt, longanekstrakt, Bupleurum, tørret ingefærekstrakt, Scutellaria baicalensis ekstrakt hjælper til at lindre nerverne og hjælpe med at sove.
Jujube frø indeholder forskellige farmakologiske komponenter såsom alkaloider, saponiner og flavonoider. Det har beroligende, hypnotisk, smertestillende, krampestillende og andre virkninger, blandt hvilke spinosin og jujube frø saponin A er hovedkomponenterne i sedativ og hypnotisk aktivitet af jujube frø. Sammenlignet med kemiske beroligende-hypnotika har de aktive ingredienser i Suanzaoren karakteristika af flere mål, flere effektororganer og milde virkninger.
Hypericin og isoquercitrin i Apocynum-ekstrakt kan forbedre søvnen. Samtidig hjælper apocynumekstrakt kombineret med GABA også med at lindre stress.
Theanin er en unik aminosyre, der findes i te, en af hovedkomponenterne i te, der tegner sig for 50 procent -60 procent af de samlede aminosyrer i te. Ifølge forskning er det effektivt at tage theanin for mennesker med milde til moderate søvnforstyrrelser. Det hjælper til at komme i dybere søvn, som bedre kan reparere trætheden i kroppen.
GABA (gamma-aminosmørsyre) er en naturligt forekommende ikke-protein aminosyre og en vigtig neurotransmitter. Det kan berolige sindet og kroppen og fremme søvn gennem neuromodulation. Undersøgelser har vist, at det har virkningerne af stabilitet, krampestillende, sænkende blodtryk, øger hjernens vitalitet nerveceller, fremmer væksthormon, beskytter lever og nyrer osv. I 2009 blev det anerkendt som en ny ressourcefødevare af det kinesiske ministerium. Sundhed.
Blandt naturlige planter, baldrianekstrakt, passionsblomstekstrakt, citronmelisseblade, kamilleekstrakt, kamilleekstrakt, citronmelisseekstrakt, aspargesekstrakt, tærte kirsebærekstrakt, gammelt hvidløgsekstrakt (Indikator ingredienser: S-allyl cystein, arginin), grøn mynteekstrakt osv. har den virkning at hjælpe med at sove.
Proteinbaserede søvnforbedrende ingredienser omfatter valleprotein (indeholdende lactalbumin) og lactoferrin.
Alpha-valleprotein kan give den bedste kombination af aminosyrer og forbedre biotilgængeligheden af protein. Den er rig på tryptofan, som er forløberen for signalstofferne serotonin og melatonin, som skiftevis udskilles af pinealcellerne: Serotonin udskilles i løbet af dagen, som er en neurotransmitter, der regulerer humør, appetit og adfærd; melatonin udskilles om natten, som er en endogen søvninducer og en vigtig regulator af det indre biologiske ur, som hjælper spædbørn med at sove.
Lactoferrin er en rig naturlig komponent i modermælk, der tegner sig for omkring 20 procent af det samlede protein i modermælk. En undersøgelse offentliggjort i Japanese Pharmacology and Therapeutics viste, at 4 ugers lactoferrintilskud forbedrede subjektiv søvnighed og træthed ved opvågning, nattesøvnkvalitet, dagligt depressivt humør og tarmmiljø.
Kemiske ingredienser til at forbedre søvnen omfatter 5-aminolevulinsyrefosfat og melatonin.
5-aminolevulinsyrefosfat kan forbedre søvnen, et dobbeltblindt, randomiseret parallelgruppestudie offentliggjort i International Journal of Clinical Medicine, 40 forsøgspersoner med søvnforstyrrelser blev opdelt i to grupper, fik placebo og 50 mg af {{4} }ALA, resultaterne viste, at søvnen for gruppen, der tog 5-ALA, var væsentligt forbedret.
Melatonin er et hormon, der udskilles af pinealkirtlen i hjernen, og som regulerer andre hormoner i kroppen og kroppens biologiske ur. Når den menneskelige krop kommer ind i et mørkt miljø, begynder hjernen at producere mere melatonin; efter at være kommet ind i et lyst miljø, begynder kroppen at nedbryde melatonin igen. Melatonin fås som kosttilskud, og undersøgelser har vist, at det kan hjælpe med normal søvn.
Aktivering af adenosin A2a-receptorer i hjerneneuroner inducerer søvn hos forskellige pattedyr. En tidligere undersøgelse viste, at Sake-gær aktiverer A2a-receptoren i HEK-celler og inducerer søvn hos mus med en EC50 på 40 ug·mL(-1) på en dosisafhængig måde.
Gennem datasortering og statistik konkluderes det, at råvarerne med højere frekvens af brug af søvnforbedrende helsekost er Suanzao Ren (276 gange), melatonin (167 gange), Schisandra chinensis (105 gange), Poria (99 gange) , Ganoderma lucidum (81 gange), Acanthopanax (74), Tianma (68), Pearl (54), Ginseng (52), Polygalaceae (51), Lily (50 gange), Goji bær (39 gange), Baiziren ( 34 gange), Angelica (32 gange), Astragalus (30 gange), Honning (29 gange), Jujube (28 gange), Shouwu Teng (26 gange), Ganoderma lucidum sporepulver (23 gange), Paeonia lactiflora (21 gange) . Blandt de 20 bedste råvarer med hensyn til brugshyppighed er alle undtagen melatonin kinesisk medicin eller ekstrakter deraf, hvilket indikerer, at kinesiske medicinske materialer stadig er de vigtigste komponenter i søvnforbedrende helsekost i mit land.
